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REMEDES NATURELS CONTRE LA CONSTIPATION CHRONIQUE

 

La prolifération des bactéries dans l’intestin grêle ainsi que le syndrome de l’intestin irritable sont en train de devenir de véritables épidémies.

Il existe de nombreuses causes, qui s’accumulent et finissent par créer des troubles chroniques.

La malbouffe, les pesticides, les perturbateurs endocriniens, notamment, sont incriminés, mais également les pollutions électro-magnétiques qui n’arrêtent pas de croître un peu partout autour de nous.

Nos intestins souffrent et notre foie finit par être également perturbé. Selon certaines études l’hormone thyroïdienne T3 est de moins en moins bien convertie par le foie, ou mal assimilée, ce qui entraine entre autres un ralentissement des muqueuses digestives et des troubles chroniques de l’intestin et de la constipation. Il faudra adopter une meilleure hygiène de vie, en particulier dîner tôt, bien mastiquer, consommer des protéines au petit déjeuner, faire suffisamment d’exercice physique, pratiquer la cohérence cardiaque, boire entre les repas.

 

Quelques compléments alimentaires peuvent également aider.  

 





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