Les micro-algues sont parmi les premiers organismes vivants apparus sur terre. Elles intéressent les chercheurs en raison de leur richesse nutritionnelle : oligo-éléments, minéraux, vitamines, acides aminés, en chlorophylle aussi. Véritable concentré de nutriments, elles permettent aussi bien de couvrir les carences, de détoxiquer, assainir le système digestif, contribuer à mieux se régénérer. Les trois principales micro-algues sont la chlorella, la spiruline et la klamath.

Un élixir est une solution ayant des propriétés reconnues, ou remarquables. Certaines  substances sont plus pus actives quand elles sont apportées à l’organisme sous forme liquide, généralement  aqueux, parfois hydro-alcoolique.

Les plantes médicinales reprennent du galon dans les milieux médicaux. Tout en ayant des indications reconnues, elles ont l’avantage de provoquer peu d’interactions et peu d’effets secondaires. En phytothérapie, on admet la notion de « traditionnellement utilisé » pour telle ou telle indication.

La micronutrition est de plus en plus utilisée par les professionnels de la santé : elle vise à apporter à l’organisme les nutriments en quantité et en qualité suffisante pour son bon fonctionnement. On parle parfois de « nutrition cellulaire ». La qualité de l’alimentation et les conditions de vie moderne sont les principales causes de nos carences.